Как выстроить собственные ежесуточные обряды

Создание персональных ежедневных ритуалов является собой намеренный процесс формирования циклических действий, которые упорядочивают день и наделяют бытию организованность. Практики отличаются от механических привычек тем, что человек выполняет их с полной осознанностью и сосредоточением к текущему. Первоначальным действием становится установление целей, которых намечается достичь через периодические поступки. Кто-то хочет улучшить телесное здоровье, другие хотят развить креативность […]