Как создать индивидуальные ежедневные обряды

Построение персональных каждодневных обрядов представляет собой намеренный ход построения циклических шагов, которые структурируют день и сообщают существованию структурированность. Ритуалы отличаются от механических привычек тем, что человек исполняет их с полной присутствием и вниманием к текущему. Стартовым этапом выступает выявление целей, которых планируется достичь через постоянные поступки. Кто-то хочет усилить физическое здоровье, другие хотят развить творческость […]